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不运动也能瘦?梦中减肥法让你一周

  • 不节食、不特别运动也能瘦,哪有这么好的事?当然有!日本美容网站介绍了由美国波士顿医疗中心的医学博士Caroline Apovian提倡、平均一周可以减下4公斤的梦中减肥法,只要每天睡满8小时,就能让你边睡边瘦身!...

谁说喝奶昔能变胖,可以减肥的奶昔

  • 对于减肥的妹子们而言,奶昔就是一样让人又爱又恨的东西。正如绝大多数甜食一样,它的香浓美味让人难以抗拒,然而它的高热量高脂肪也叫人唯恐避之而不及。减肥的妹子们每每点饮料,都宁可委屈自己的味觉,也不忍直视好喝的奶昔。 不过现在,正在减...
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